restrain
松濤舎が大学受験の主要英単語帳23冊の見出し語を調査し、掲載冊数をもとに算出しています。この単語は10冊に掲載されています。
1コアイメージ
restrainは「re-（後ろへ）＋strain（引き締める・縛る）」から成り、「力を加えて後ろへ引き戻す」というイメージが根底にある。感情・行動・人物などが前に出ようとするのを、外側からグッと押さえ込む、あるいは綱で引き留めるような力感が特徴。日本語の「我慢する」が内側からこらえるニュアンスなのに対し、restrainは意志や物理的な力が外から作用するイメージが強い。そのため「自分を抑える」場合でも、まるで自分の外にある理性が暴走しそうな感情を後ろから引き留めているかのように表現される。感情だけでなく、人物を物理的に拘束する場面でも使われる点が重要。
2意味一覧
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動
（感情・衝動などを）抑制する、こらえる
前に飛び出そうとする感情を後ろから引き止めるコアイメージから、「こらえる・抑える」という訳になる。 -
動
（人・動物を）拘束する、押さえつける
物理的に動こうとする対象を力で引き留めるイメージがそのまま活きており、警察が容疑者を取り押さえる場面などで使われる。 -
動
（行動・活動を）制限する、規制する
自由に動こうとするものを外側から枠をはめて引き止めるイメージから、制度・規制などによる「制限」の意味にも広がる。
3例文
4よくある間違い・注意点
「restrain」と「refrain」は混同されやすい。restrainは外からの力で引き止めるイメージだが、refrainは「自ら進んで控える」という内発的な自制を表す。Please refrain from smoking.（禁煙にご協力ください）のようにrefrainは自発的な自粛に使われ、restrainは使えない。
restrainは他動詞なので必ず目的語が必要。「自分を抑える」場合はrestrain oneselfの形をとることを忘れずに。「I restrained.」とは言えない。
5類義語・対義語
| 類義語 | コアイメージの違い |
|---|---|
| suppress | suppressは感情や反乱などを「完全に押し潰す・封じ込める」強いニュアンス。restrainが引き留めるイメージなのに対し、suppressは上から力で潰すイメージ。 |
| control | controlはより広く「管理・コントロール下に置く」という意味合いで、restrainほど力感・抵抗感がない。日常的・中立的な表現。 |
| curb | curbは馬の手綱で速度を落とすイメージから転じた語で、「徐々に抑え込む」ニュアンス。特に悪化しそうな傾向を食い止める文脈でよく使われる。 |
| inhibit | inhibitは内部から作用を「阻害・妨げる」ニュアンスが強く、心理的・生物的な抑制に使われることが多い。restrainより技術的・専門的な響き。 |
対義語: release、unleash、encourage
6派生語・関連語
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restraint
名
抑制、自制心、制限；拘束（装置）
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restrained
形
抑制された、控えめな、落ち着いた -
unrestrained
形
抑制されていない、奔放な、自由奔放な
7コロケーション
- restrain oneself from doing（〜することを自分に抑える）
- restrain trade（貿易・取引を制限する）
- restrain a suspect（容疑者を拘束する）
8確認テスト
“Despite the provocation, she managed to restrain her anger and respond calmly.”
① 彼女は怒りをかき立てて、冷静に応じることができた。
② 彼女は挑発にもかかわらず、怒りをこらえて冷静に応じることができた。
③ 彼女は怒りを解き放ち、感情的に応じることができた。
④ 彼女は怒りをわざと無視して、冷静を装うことができた。
② 「restrain her anger」は、外に飛び出そうとしている怒りを後ろから引き止めるコアイメージそのもの。「こらえる・抑制する」が最も自然な訳。①は意味が正反対、③はunleashに近い意味、④の「無視する」はignoreに相当し、restrainのニュアンス（力で引き留める）とは異なる。
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