alleviate

/əlíːvièɪt/

【動】軽くする、緩和する

重要度

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ⓘ 重要度とは
松濤舎が大学受験の主要英単語帳23冊の見出し語を調査し、掲載冊数をもとに算出しています。この単語は2冊に掲載されています。

1コアイメージ

alleviate の核心

「重荷を少し持ち上げて楽にする」

alleviate は、ラテン語の「ad-（〜に向けて）+ levis（軽い）」を語源とする。つまり「重いものを軽くする方向に働きかける」というイメージが核心。重要なのは、問題や苦しみを「完全に取り除く（eliminate）」のではなく、「程度を和らげる・軽減する」という点。重い荷物をゼロにするのではなく、肩の力を少し抜いてあげるようなイメージ。痛みや症状、不安、貧困など「人を苦しめているもの」全般に使え、「完治はしないけれど楽にする」という文脈で特に力を発揮する語。

2意味一覧

動詞
（苦痛・問題などを）軽減する、緩和する
「重荷を持ち上げて軽くする」コアイメージから、痛みや苦しみの度合いをマイルドにする意味が生まれる。完全解決ではなく「楽にする」ニュアンス。
動詞
（状況・問題を）改善する、緩める
物理的な痛みだけでなく、社会問題や困難な状況などについても「完全解決ではないが圧力を弱める」意味で使われる。政策や措置が問題を「和らげる」場面でよく登場する。

3例文

I hope the medicine will alleviate your pain.

薬が痛みを和らげてくれるといいですね。

典型的な医療文脈。治すのではなく「楽にする」ニュアンス。

The government introduced new policies to alleviate poverty in rural areas.

政府は農村部の貧困を緩和するための新たな政策を導入した。

社会問題への適用。貧困を根絶するのではなく「程度を軽くする」。

Taking a short walk can help alleviate stress.

少し歩くことでストレスが和らぐことがある。

精神的な重荷を軽くするというコアイメージが表れている。

4よくある間違い・注意点

ここに注意

alleviate は「完全に取り除く」という意味ではない。eliminate（排除する）やcure（治癒する）と混同しないこと。「痛みをalleviateする」は「痛みが消える」ではなく「痛みが和らぐ」。

relieve と混同しやすいが、alleviate はよりフォーマルな書き言葉的ニュアンスが強く、学術論文や社説などで好まれる。日常会話では relieve の方が自然な場面が多い。

5類義語・対義語

類義語	コアイメージの違い
relieve	alleviate より口語的・日常的。「圧力をその場で抜く」即効性のニュアンスがあり、relieve pain のように痛みだけでなく感情的な解放にも広く使う。
mitigate	リスク・被害・悪影響を「最小限に抑える」際によく使われ、法律・ビジネス・環境分野で頻出。alleviate より中立的で「事前の対策」に使われることが多い。
ease	「スムーズにする・ゆるめる」という感触があり、tension（緊張）やtransition（移行）にもよく使う。alleviate より広い意味で、物の動きにも使える。
soothe	「なだめる・落ち着かせる」という優しいニュアンスで、精神的・感情的なものや皮膚の炎症など、ケアの文脈で使われる。alleviate より感情的な温かみがある。

対義語: aggravate、exacerbate、worsen

6派生語・関連語

alleviation
名詞
軽減、緩和（alleviation of suffering：苦しみの軽減）
alleviative
形容詞
軽減する（性質の）、緩和的な

7コロケーション

alleviate pain / suffering（痛み・苦しみを和らげる）
alleviate poverty（貧困を緩和する）
alleviate symptoms（症状を緩和する）

8確認テスト

次の英文の下線部の意味として最も自然なものを選びなさい。

“The new highway was built to alleviate traffic congestion in the city center.”

① 都市中心部の交通渋滞を完全に解消するために
② 都市中心部の交通渋滞を緩和するために
③ 都市中心部の交通渋滞を調査するために
④ 都市中心部の交通渋滞を無視するために

▶ クリックして解答を表示
② alleviate のコアイメージは「完全に取り除く」ではなく「重さを軽くする・程度を和らげる」こと。①の「完全に解消する」はeliminateやsolveのニュアンスに近く、alleviate には合わない。交通渋滞という「重荷」を「軽くする」という文脈で②が最も自然。

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